Med inspiration från www.moafidelie.com och hennes moodbords känner jag att jag med måste dra igång det! Moa inspirerar mig väldigt mycket.
Vecka 4. Redan inne på fjärde veckan. Tycker tiden går så snabbt! Denna vecka handlar mycket om jobb och träning. Mycket fokus på mig själv och mitt välmående. Tror bestämt man mår bättre när man rör på sig. Men också äta rätt och äta mera.
Jobbar fem eller sex dagar denna veckan och imorgon ska vi på en föreläsning innan jobb. Så imorgon är det 9-21.30 som gäller. Skönt med en ledig dag på onsdag ska ni veta.
Gymmet tänkte jag följa mina två träningspass. Jag fick schemat för vecka tre igårkväll och återigen blir det en tuff vecka. Jag har liksom ingen kondition och denna vecka är det just konditionsträning som gäller. Jag ska nog ta mig igenom den också.
Mår magen bra mår du bra 😉 bra mål, ens mående är så sjukt viktigt 🙂
GillaGilla
Ja precis, så är det 🙂
GillaGilla
Duktig du är vännen ❤
GillaGilla
så är det
ja tror på man går in med en annan inställning positivt ska det va 😀 heja dej det går bra
GillaGillad av 1 person
Men herregud älskling, VAD FIN DU ÄR! Nu rör du mig till tårar här när jag precis lagt makeupen för första skoldagen. Veckorna bara rusar fram och speciellt då är man värd en ledig dag, speciellt du. KRAM! 🖤
GillaGilla
va ska du börja plugga, vart nyfiken =D
GillaGilla
Älskar moodboards!
Tuff vecka minst sagt med så mycket jobb och sen livet på toppen av det. Men då kanske det blir bra med konditionsträning, att träna up det mer. Du är grym hur som och kommer fixa det galant.
GillaGillad av 1 person
Jag måste också få upp mitt flås och komma igång igen känner jag, hoppas att din vecka blir bra ändå
GillaGillad av 1 person
Jag håller med om att Moa är inspirerande. Det är så faktiskt, det är bevisat i forskning att rörelse och bra mat är viktigt för det psykiska välbefinnandet och för kroppen såklart. Heja dig att du kämpar på med din träning! Du kommer snart märka skillnad på konditionen med. 😀
GillaGillad av 1 person
Vad härligt att du ska börja skolan =) träning är bra och jag måste börja jag med känner jag =)
GillaGillad av 1 person
Det är ju så skönt ibland att få ett färdigt träningsschema, man behöver bara göra och inte tänka så mkt. Själv älskar jag cardio👌
GillaGillad av 1 person
Hoppas du haft en fin dag . Ingen sol så lite mörkt här
Kram fin kväll
GillaGilla
moodbords är så kul, jag gjorde ett för hand för några månader sen, då jag klippte ur massa saker i en gammal tidning och sätt ihop till en moodbord på ett papper . Nu blev jag faktiskt påmind att jag tänkt ju gör det fler gånger, men det måste helt ha flugigt iväg haha , så roligt att göra ju 😍😍
GillaGilla
Du har helt rätt tankar. Visst mår man så mycket bättre av att röra på sig. En aktiv kropp är en glad kropp, jag tror att man så lätt glömmer det där med att motion och hälsa är grunden för välmåendet :).
GillaGilla
Härligt när man blir peppad av andra 🙂 vilken lång dag, hoppas att föreläsningen är bra då 💗
GillaGilla